Volleybaloefening: technische aspecten onderhandse opslag

Geschikt voor de volgende technieken: service

Technische aspecten onderhandse opslag

  • lichte spreidstand
  • voeten wijzen naar waar je wil spelen
  • arm gestrekt ouden
  • vingers open hard raakvlak
  • bal bijna niet opgooien
  • arm niet te ver door-zwaaien op tijd stoppen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
63
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1