Volleybaloefening: tegen de muur zitten

Geschikt voor de volgende technieken: kracht

Tegen de muur zitten

  • Allemaal gehurkt tegen de muur zitten in 90 graden. 
  • Na 1 minuut gooi ik een bal en speel je die onderhands terug.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd