Volleybaloefening: verbindingsdrill vanuit blokpositie

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , bovenhands , blok

Verbindingsdrill vanuit blokpositie

Uitvoering
  • Begin de oefening met spelers in de blokpositie, waarbij overgangssituaties worden gesimuleerd.
  • Wissel de baloproepen af (3, 1, 6, enz.) en varieer de richting van de slagen.
  • Pas dezelfde procedure toe voor zowel buitenaanvallers als diagonaalaanvallers.
Voortgang
  • Begin met blokkeren in het midden, verplaats dan naar blokkeren aan de antennes.
  • Voor buitenaanvallers en diagonaalaanvallers, start met blokkeren aan de antennes en help vervolgens de middenblokkeerders.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren