Volleybaloefening: verdedigingsopstelling bij aanval van rechts

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , systeem

Verdedigingsopstelling bij aanval van rechts

Posities en bewegingen
  • De aanval komt van rechts.
  • De middenaanvaller en diagonaal blokken.
  • De buitenaanvaller beweegt naar het midden.
  • De spelverdeler komt naar voren.
Uitvoering
  • De trainer slaat op de bal.
  • Spelers bewegen naar hun positie en verdedigen de bal van de trainer.
  • Na elke verdedigingsactie draaien de spelers een positie door.
  • Overgebleven spelers verdedigen individueel en leggen de bal in de kar.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren