Volleybaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Een cirkel maken,
De cirkel bestaat steeds uit tweetallen van spelers.
In het midden van de cirkel liggen precies het aantal ballen minus 1
De spelers gaat achter elkaar staan,
Bij het startsignaal springt de achterste speler drie keer op de rug van de voorste speler,
Na 3x loopt deze speler 2 rondes op de cirkel, kruipt tussen de benen door van zijn maatje en pakt een bal,
Degene die als laatste komt heeft geen bal.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

CMV 6

Senioren