Aula de ginásticaexercício: alvos à distância

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Alvos à distância

Execução
  • Coloque uma caixa com bolas na linha de fundo.
  • Os jogadores começam com uma bola na mão.
  • Eles correm até os dois cones mais próximos da rede.
  • A partir daí, tentam lançar a bola no balde.
  • Se conseguirem, correm de volta para a caixa de bolas para pegar uma nova bola.
  • Em seguida, correm até os dois cones no meio e tentam novamente lançar a bola no balde.
  • Se falharem, correm de volta para a caixa de bolas para pegar uma nova bola e tentam novamente no mesmo nível.
  • Quem completar os três níveis primeiro, vence.

Caraterísticas do exercício

2
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: