Aula de ginásticaexercício: focar na bola no centro

Adequado para as seguintes técnicas: trefball , 1-5 metros

Focar na bola no centro

Execução
  • Os jogadores estão em um círculo, cada um com sua própria bola.
  • No centro do círculo há uma bola grande.
  • Tente acertar a bola no centro.
  • Você pode manter a bola no círculo usando seus pés.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: