Aula de ginásticaexercício: jogo da loucura das bolas

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Jogo da loucura das bolas

Configuração
  • O professor cria um quadrado com bancos no meio do campo de jogo.
  • Todas as bolas são colocadas dentro do quadrado.
  • O professor escolhe 2 alunos para ficarem dentro do quadrado.
  • Os outros alunos espalham-se pelo campo de jogo.
Execução
  • Os lançadores tentam lançar todas as bolas para fora do quadrado.
  • Os carregadores tentam trazer todas as bolas de volta para dentro do quadrado.
  • Cada rodada dura de 2 a 5 minutos, a ser determinado pelo professor.
  • No sinal final: se houver mais bolas dentro do quadrado, os carregadores vencem, caso contrário, os lançadores vencem.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

20
30
Materiais necessários:
4
20
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8
sub-9