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Exercícios
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Aula de ginásticaexercício: jogo da tenda de paraquedas
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Jogo da tenda de paraquedas
Preparação
Certifique-se de que todos têm um lugar no paraquedas. A maioria dos paraquedas tem alças na parte externa para segurá-los.
Antes de começar, é importante que o paraquedas esteja bem esticado.
Peça a alguns alunos para recuarem até que todos estejam na posição correta.
Execução
O professor marca o ritmo. Mais tarde, as crianças podem fazer isso sozinhas.
Mova o paraquedas 5 vezes para cima e para baixo.
Na 6ª vez que subir, todos mergulham para dentro, sob o paraquedas, e o seguram no chão. Assim, forma-se uma tenda.
Após alguns segundos, o professor dá um sinal e todos saem da tenda para começar novamente.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7