Aula de ginástica
Iniciar sessão
Registo
aula de ginástica
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Aula de ginásticaexercício: jogo de bunkertrefbal
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Jogo de bunkertrefbal
Desenvolvimento do Jogo
Forme duas equipes de tamanho igual. Cada equipe fica em um lado do campo.
Ambas as equipes têm 3 minutos para construir um bunker com os materiais disponíveis em sua área.
Tente eliminar jogadores da outra equipe.
A equipe que eliminar todos os jogadores adversários vence.
Regras
Os jogadores podem ser eliminados tanto fora quanto dentro do bunker.
Se um tapete cair, ele permanece onde está.
É permitido correr com a bola.
Um jogador só é eliminado se for atingido diretamente; um rebote não conta.
Se uma bola for pega, o jogador que lançou é eliminado.
Jogadores eliminados ficam atrás ou ao lado da área da equipe adversária.
Se um jogador eliminado eliminar alguém da equipe adversária, ele pode voltar para sua própria área.
Sempre deve haver pelo menos um jogador fora do bunker.
Quando restar apenas um jogador, ele não pode ficar no bunker.
Após ser eliminado duas vezes, o jogador não pode mais voltar para sua própria área e deve permanecer nas laterais.
Variações
Mais difícil para os atacantes: Não correr com a bola; mais materiais para um bunker maior.
Mais fácil para os atacantes: Várias bolas; áreas menores.
Dicas
Jogar em equipe mais rapidamente faz com que os atacantes se cansem mais rápido.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22