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Exercícios
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Aula de ginásticaexercício: jogo de caça ao tesouro ao ar livre
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Jogo de caça ao tesouro ao ar livre
Configuração do Jogo
Jogue em um terço ou metade do campo.
Escolha dois jogadores que serão os "pegadores" e dê a eles uma fita.
Os pegadores tentam acertar os corredores com a bola de "goalcha" ou de espuma.
Os pegadores não podem correr com a bola.
Há cinco cones ao lado do campo.
Execução
Se um corredor for acertado, ele/ela deve deitar um cone de seu lado.
O corredor acertado continua participando do jogo.
Se todos os cones estiverem derrubados, os pegadores ganham e dois novos pegadores são escolhidos.
Se após cinco minutos de jogo os cones ainda não estiverem derrubados, os corredores ganham e também são escolhidos dois novos pegadores.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Arcos
1
Armários
2
Bolas de espuma
1
Pilares
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11