Aula de ginástica
Iniciar sessão
Registo
aula de ginástica
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Aula de ginásticaexercício: jogo do gato e rato
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de toque
Jogo do gato e rato
Desenvolvimento do Jogo
O professor escolhe dois "gatos" (apanhadores).
Os outros alunos recebem uma fita que serve como rabo e é colocada atrás na calça.
Os gatos tentam pegar as fitas (rabos) dos "ratos" puxando-as da calça.
As fitas apanhadas são colocadas no cesto para evitar escorregões.
Quando um rato perde sua fita, ele se torna um gato e ajuda a pegar os outros ratos.
O jogo termina quando todos os ratos são apanhados, após o que recomeça.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
20
Número máximo de jogadores
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11