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Exercícios
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Aula de ginásticaexercício: jogo fort knox
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de toque
Jogo fort knox
Descrição do Jogo
Há um apanhador e o resto dos jogadores tenta pegar os elásticos e, finalmente, a bola de tênis ao longo de dois lados do quadrado.
Se o apanhador te tocar, deves devolver o elástico e tentar novamente.
Variações
Dificulte ou facilite o jogo, por exemplo, eliminando a pessoa que foi tocada do jogo ou aumentando o tamanho do quadrado.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: