Basquetebolexercício: reação e defesa com 3 jogadores

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação , defender

Reação e defesa com 3 jogadores

Opções
  • 1ª Opção: Sem bola.
  • 2ª Opção: Com bola.
Execução
  • Três jogadores tentam colocar do seu lado três cones dentro de um aro.
  • Existem no máximo seis cones disponíveis para a atividade.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
3
Materiais necessários:
1
3
3
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12