Basquetebolexercício: treino de condição: sprintar em torno de pinos

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Treino de condição: sprintar em torno de pinos

Execução
  • Sprintar em torno dos pinos.
  • Sempre passar pelo pino do meio.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: