Futebolexercício: exercício inicial com vários apanhadores

Adequado para as seguintes técnicas: estado

Exercício inicial com vários apanhadores

Descrição
  • Os apanhadores tentam tocar um jogador com as suas mãos.
  • Depois de um jogador ser tocado, ele deve ficar parado com as pernas afastadas.
  • O jogador pode ser 'libertado' se outro jogador que não foi tocado rastejar por debaixo dele.
  • Após um determinado tempo, trocar os apanhadores.
Dimensão
  • Dependente da idade e habilidade.
  • Comprimento: 30-40 metros.
  • Largura: 20-25 metros.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

5
15
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20