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Exercícios
Formação
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Futebolexercício: jogo de posições com deslocamento
Adequado para as seguintes técnicas:
jogo de posição
Jogo de posições com deslocamento
Formação
Jogo de posições 5 contra 5 em uma metade do campo.
2 jogadores de apoio nas laterais.
Execução
A equipa joga junta em um jogo de posições.
O objetivo é mover a bola para o jogador de apoio na outra metade.
Quando a posse de bola é interceptada pela equipa adversária, os papéis são imediatamente invertidos.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bolas
2
Chapéu
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13