Handebolexercício: ataque com 1 troca

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque com 1 troca

Execução
  • O lateral esquerdo joga com um ressalto a bola para o ponta.
  • O ponta devolve a bola ao lateral esquerdo.
  • O lateral esquerdo coloca pressão na defesa.
  • O ponta passa por trás e recebe a bola.
  • O ponta joga a bola para o lateral direito e espera um pouco.
  • O ponta avança para o pivô entre as posições 3 e 2.
  • O ponta recebe a bola do lateral direito e finaliza no gol.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

7
14
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores