Handebolexercício: remates à baliza com variações

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , arremesso , aquecimento

Remates à baliza com variações

Execução
  • Verde passa para 2, depois para 1 e novamente de volta para 2.
  • 2 remata à baliza.
Variações para o guarda-redes
  • Às mãos
  • Canto superior esquerdo/direito
  • Altura dos ombros esquerdo/direito
  • Altura dos joelhos esquerdo/direito
  • Bolas a saltar esquerdo/direito
  • Bolas baixas esquerdo/direito
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
21
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores