Hóqueiexercício: jogo de reação com bola

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de reação com bola

Execução
  • Pares de jogadores ficam frente a frente com uma bola entre eles.
  • Os jogadores mantêm as mãos nas costas.
  • Assim que "BOLA" for chamado, eles tentam pegar a bola o mais rápido possível.
  • Aquele que pegar a bola primeiro, ganha.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: