Patinagem em linhaexercício: corrida de revezamento construção de torre

Adequado para as seguintes técnicas:

Corrida de revezamento construção de torre

Execução
  • Os patinadores são divididos em pelo menos dois grupos.
  • O primeiro patinador começa ao sinal do treinador e leva seis pequenos cones até o arco bem à sua frente.
  • Neste arco, o patinador constrói uma torre de três andares de altura sem deixar os cones caírem.
  • Se os cones caírem, o patinador começa a construir novamente.
  • Após construir a torre, o patinador desmonta sua torre e a leva de volta para seu grupo.
  • Agora é a vez do segundo na fila patinar com os cones e construir.

Caraterísticas do exercício

4
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19