Patinagem em linhaexercício: sprint de ação e reação

Adequado para as seguintes técnicas:

Sprint de ação e reação

Execução
  • Os participantes ficam em pares, um de frente para o outro, com uma mão estendida entre eles.
  • Quando o participante 1 toca na mão, ambos devem sprintar o mais rápido possível para a zona segura.
  • Se o participante 2 tocar no outro antes que este alcance a zona segura, o participante 2 ganha um ponto.
  • Na outra extremidade da sala, os participantes trocam de papel.

Caraterísticas do exercício

2
35
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19