Patinagem em linhaexercício: troca em forma de oito

Adequado para as seguintes técnicas:

Troca em forma de oito

Preparação
  • Os membros estão alinhados na linha indicada, lado a lado, com pelo menos um comprimento de braço de distância entre si.
  • O treinador passa por cima dos pés e dá instruções sobre qual pé ou movimento deve ser executado ao trocar de posição.
  • Dica: Mantenha os braços cruzados horizontalmente ao lado do corpo.
  • Dica: Ao cruzar com outro patinador, a prioridade é da direita.
Execução
  • Os patinadores movem-se em forma de oito.
  • Um "apanhador" pode ser designado.
  • Quem for tocado dentro do quadrado torna-se o novo "apanhador".
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
35
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19