Voleibol de praiaexercício: corrida de slalom

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Corrida de slalom

Execução
  • Dois jogadores correm um contra o outro.
  • Correr através dos cones até a rede.
  • Depois, sprintar até a linha de fundo.
  • Quem tocar primeiro na linha de fundo, vence.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: