Voleibol de praiaexercício: desafio de marcar pontos

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Desafio de marcar pontos

Formação
  • O grupo está posicionado nos quatro cantos do campo.
  • Um jogador é o apanhador e usa uma faixa de identificação.
Execução
  • Ao sinal, os jogadores atravessam o campo em três direções possíveis: o lado curto, o lado longo ou diagonalmente.
  • Ao retornar ao seu canto, eles ganham respetivamente um, dois ou três pontos.
  • O apanhador tenta tocar nos jogadores.
  • Os jogadores tocados devem primeiro voltar ao seu canto antes de poderem atravessar novamente.
Objetivo
  • Tente marcar o máximo de pontos possível dentro do tempo acordado.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

5
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: