Voleibol de praiaexercício: jogo de trefball com cones

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de trefball com cones

Execução
  • Forme duas equipas com um número igual de jogadores.
  • Cada equipa tem o seu próprio campo de jogo.
  • Na linha de fundo de cada campo, estão colocados cones altos de cabeça para baixo.
  • O objetivo é derrubar os cones da outra equipa.
  • Defenda os seus cones e tente afastar as bolas da outra equipa.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: