Voleibol de praia
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Voleibol de praiaexercício: serviço e jogo de canto
Adequado para as seguintes técnicas:
serviço
Serviço e jogo de canto
Configuração do Jogo
Divida os jogadores em duas equipas iguais.
Coloque cada equipa na linha de fundo da sua metade do campo.
Execução
Cada membro da equipa deve servir em duas das quatro esquinas do campo.
A equipa que primeiro conseguir que todos os jogadores sirvam nas esquinas corretas ganha.
Certifique-se de que as esquinas não sejam muito pequenas para manter o desafio e a diversão.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Tiro
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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