Voleibol de praiaexercício: servir direto no tapete

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir direto no tapete

Execução
  • Cada jogador está em um tapete.
  • Comece servindo direto.
  • Em seguida, sirva na diagonal.
  • Depois, sirva curto.
  • O primeiro jogador que tiver servido em todos os tapetes assume o lugar de alguém no tapete ou troca após um tempo combinado.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

7
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: