Voleibol de praiaexercício: teoria e execução do passe

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Teoria e execução do passe

Introdução
  • Explique primeiro a teoria do passe.
  • Desenhe a situação na areia.
Execução
  • Mantenha a bola no seu próprio lado e a um metro da rede.
  • A outra jogadora faz um movimento em forma de banana ou meia-lua.
  • As jogadoras estão em dupla no campo e realizam um passe de serviço.
  • A distribuidora segue a linha de corrida discutida e intercepta a bola.
Expansão
  • Adicione um levantamento e ataque para tornar o exercício mais desafiador.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores