Voleibol de praiaexercício: voleibol de praia: técnica de arremesso

Adequado para as seguintes técnicas: tiro

Explicação

Arremesso com defensor próprio no canto oposto (preferencialmente).
Jogador lança a bola com um pé na transição da linha lateral para a linha de fundo (lado pode ser escolhido).
Defensor corre para fora (linha de visão).
Jogador corre para dentro e apanha a bola a pelo menos três passos da linha.
Finalize com uma pirueta ou um arremesso em salto simples.
Atenção ao defensor/bloqueador que avança!
Os cinco jogadores escolhidos para o arremesso não podem defender ou bloquear.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável