Voleibolexercício: competição de serviços

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Competição de serviços

Execução
  • Forme duas equipas onde cada jogador tem uma bola.
  • Após o sinal de início, três bolas extras são lançadas no campo.
  • Apenas serviços por cima são permitidos.
  • Quando o tempo termina, todos soltam as bolas.
  • A equipa com menos bolas no seu lado vence.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14