Voleibolexercício: jogo de pontuação com passe por baixo

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , passar , aquecimento , estado

Jogo de pontuação com passe por baixo

Execução
  • As equipas posicionam-se em ambos os lados do campo, atrás da linha de fundo.
  • Duplas entram no campo.
  • O treinador coloca a bola em jogo.
  • As duplas tentam marcar pontos com passes por baixo para a outra dupla.
  • A dupla vencedora permanece em campo, enquanto a dupla perdedora vai para o final da fila.
Objetivo
  • A equipa com menos bolas no chão vence.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
28
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores