Voleibolexercício: servir no tapete

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Servir no tapete

Execução
  • Coloque um tapete em um local aleatório em cada campo.
  • De ambos os lados, um grupo está pronto para servir.
  • Sirva a bola no tapete.
  • Corra atrás da sua bola e entre na fila do outro lado.
  • Tente acertar o tapete o maior número de vezes possível.
Objetivo
  • Os jogadores devem tentar ficar o mais próximo possível da linha de fundo.
  • Se não conseguirem, podem ficar mais perto da rede.
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Caraterísticas do exercício

0
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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16