Voleibolexercício: voltar ao básico

Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais

Voltar ao básico

  • todos se divertem
  • encontrar um pedaço de parede
  • e depois encostar a cabeça à parede
    • jogar apenas muito curto contra a parede.
    • observe atentamente como cada um tem a sua postura overhand,
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18