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Basketballübung: angriff und verteidigung 2-gegen-2
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
verteidigen
,
angriffe
Angriff und verteidigung 2-gegen-2
Ausführung
Vier Spieler starten an der Grundlinie.
Spieler B hat den Ball und dribbelt zum Kegel.
Spieler B passt zu Spieler C.
Spieler B und C bewegen sich in Richtung des Korbs für einen Angriff.
Spieler A und D sprinten um den Kegel und nehmen ihre Verteidigungspositionen ein.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Kegel
4
Kugel
1
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren