Fußballübung: aufwärmen: ballgeschicklichkeit

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln

Aufwärmen: ballgeschicklichkeit

Slalom zwischen Kegeln
  • Laufe zur nächsten Kegel.
Ausführung
  • 2 Runden ohne Ball als Aufwärmen.
  • 2 Runden mit Ball, benutze beide Füße.
  • 2 Runden mit Ball, benutze nur den rechten Fuß.
  • 2 Runden mit Ball, benutze nur den linken Fuß.
Auf Geschwindigkeit zu den freistehenden Kegeln
  • Um die 2 freistehenden Kegeln einen Kreis machen.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

4
8
Benötigte Materialien:
5
7
1
1
1
1
Geeignet für folgende Stufen:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14