Handballübung: achterlauf

Geeignet für folgende Techniken: werfen , aufwärmen

Achterlauf

 Drei Personen spielen zusammen. 
  • Zwei stellen sich gegeneinander auf mit Abstand vom normalen Einwerfen.
  • Die dritte Person läuft eine 8 formend um die zwei Personen herum und passt aber jedesmal den Ball.
  • Zuerst 10 Pässe, dann 5!
  • Zuerst Normaler Wurf, dann Bodenpass, dann Sprungwurf
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Merkmale der Übung

3
18
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren