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Handballübung: warmes werfen
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
ballkontrolle
,
werfen
,
1-5 meter
Warmes Werfen
Spieler in zwei Aufbaupositionen.
Trainer in der Mitte innerhalb der 9-Meter-Linie.
Der rechte Halbspieler spielt dem Trainer den Ball zu und läuft vor dem Trainer auf das Tor zu.
In der Zwischenzeit erhält die linke Hälfte den Ball und spielt ihn zum Tor.
Der linke Flügel beginnt vor dem Trainer zu spielen.
Die linke Seite erhält den Ball vom Trainer und spielt ihn zum Tor.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
16
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren