Volleyballübung: aufwärmen: blockaktion und reaktionsverteidigung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , block , aufwärmen

Aufwärmen: blockaktion und reaktionsverteidigung

Ausführung
  • Arbeiten Sie in Zweierteams.
  • Spieler 1 steht mit Ball an der Grundlinie.
  • Spieler 2 steht ohne Ball am Netz, mit dem Gesicht zum Netz.
  • Spieler 2 macht einen Blocksprung am Netz (achten Sie auf eine gerade Landung).
  • Nach der Landung dreht sich Spieler 2 um und verteidigt einen kurzen Ball auf der 6-Meter-Linie.
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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren