Volleyballübung: block, angriffskurs

Geeignet für folgende Techniken: angriff , block , aufwärmen

Block, Angriffskurs

  • Die Spieler stellen sich an Position 1 auf.
  • Der erste macht einen Sprungaufschlag (ohne Ball) und läuft dann diagonal zum Netz (Position 4).
  • Dann geht er/sie rückwärts an die 3-Meter-Linie und greift an.
  • Dann wechselt er/sie zurück zur 3-Meter-Linie und führt einen Angriff aus.
  • Schlurft weiter nach rechts und macht hier das Gleiche.
  • Taucht auf Position 1.
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Merkmale der Übung

1
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren