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Volleyballübung: blocktraining mit zuspiel und angriff
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
,
block
Blocktraining mit zuspiel und angriff
Ausführung
Der Trainer wirft den Ball zum Zuspieler.
Der Zuspieler gibt ein Zuspiel zum Angreifer.
Der Angreifer muss den Ball schlagen.
Der Block muss gut von den Außen- und Mittelblockspielern gesetzt werden.
Die Verteidigung fängt den Ball auf.
Nach 10 Wiederholungen wechseln die Spieler die Position.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
8
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren