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Volleyballübung: verteidiger (4 personen)
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
system
,
1-5 meter
Verteidiger (4 Personen)
1 Spieler am Netz an Position 2/3
3 Spieler in der Hintermannschaft.
Der Spieler am Netz setzt die Abwehr unter Druck und hat die Freiheit, jeden Ball mindestens einmal und bis zu dreimal zu berühren.
Die Verteidigung sorgt dafür, dass der Ball den Spieler am Netz mit 1 oder 2 Berührungen erreicht.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
4
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren