Baloncestoejercicio: 1 contra 1 en la zona

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , rebote , defender

1 contra 1 en la zona

Ejercicio
  • 2 jugadores comienzan en la parte superior de la zona.
  • Entre ambos jugadores hay una silla con un balón.
  • Ambos jugadores corren primero hacia la línea de fondo.
  • Quien llegue primero al balón puede atacar en la zona.
  • El ejercicio continúa hasta que se anote una canasta.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
8
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20