Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: 1x0_1: entrada o tiro según j1
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
calentamiento
,
ataques
1x0_1: Entrada o tiro según J1
J1 ataca el aro
J1 llega a línea y sale J2
J1 finaliza en entrada o tiro de media distancia
J2 finaliza lo contrario que J1
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Bola
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17