Baloncestoejercicio: calentamiento - codo de tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , encajar

Calentamiento - codo de tiro

2 filas en la línea de fondo, 2 bolas (primero mira si funciona con 2 bolas).
  • Jugador delantero sin balón.
    • Llega hasta el codo al otro lado del cubo.
  • Recibe el balón.
    • Toma el tiro (rebote propio, balón a la fila del lado donde toma el tiro.
  • El jugador que pasa corre alrededor del jugador hacia el otro lado del cubo.
    • Recibe la pelota.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14