Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: viaje alrededor del mundo con rebound
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
rebote
Viaje alrededor del mundo con Rebound
2 equipos.
Cada uno un balón
Tiro desde 7 posiciones.
Cuando has tirado vas a por tu propio Rebote, si has cogido tu Rebote sin que el balón haya tocado el suelo puedes volver a anotar inmediatamente.
15 toques por posición por equipo.
Así que puedes anotar 2 puntos a la vez.
Tiro de media cancha, 1 golpe sin Rebote.
El equipo perdedor recibe un regalo :)
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors