Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: bola de calle 4x4
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Bola de calle 4x4
Balonmano de calle con área de portería pequeña (aprox. 4m, valla con sombreros) y en medio campo.
Sin reglas, excepto un máximo de 3 pases con balón.
Utilizar para que los jugadores pasen lo más posible.
Preferiblemente, utilice una portería/balonmano de calle.
No rebota y es muy fácil de coger.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
1
Sombreros
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9