Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: disparos con blancos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
potencia
Disparos con blancos
Apuntando a dianas en la portería. Con:
tiro en salto
tiro en carrera
tiro de honda
tiro de cadera
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
10
Adecuado para los siguientes niveles: