Balonmanoejercicio: diversos ejercicios individuales.

Adecuado para las siguientes técnicas: potencia , condición , 1-5 metros

Diversos ejercicios individuales.

Como por ejemplo:

  • Tirar y coger con remolque y situarse cada vez más lejos.
  • Tirando al poste de la portería.
  • Escalera
  • Obstáculos
  • Deslizamiento y salida
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors