Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: f campo de tiro
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
F Campo de tiro
Banco frente a la portería en el círculo de 5 metros
Sube al banco con la izquierda, salta con la izquierda y dispara a portería
Disparar bolas de los peones
Tiro a puerta, con portero
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
16
Peones
5
Sombreros
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9